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価格：486 円（税込）
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| ◆ 商品説明 ◆ 商品名 十六穀ごはん(炊飯用穀類） 内容量 180グラム （30グラム×6袋） 原材料 もちあわ、発芽玄米、黒米、黒豆（大豆） アマランサス、たかきび、キヌア、小豆 黒ごま、白ごま、はと麦、赤米、もちきび 大麦、とうもろこし、ひえ 賞味期限 製造日より約6ヶ月 保存方法 直射日光、湿気を避け常温で保存して ください。 製造者 株式会社はくばく ◆ おいしい炊き方 ◆ 1、白米2?3合を研ぎ、炊飯器の目盛りどおりに水加減します。 2、本品30グラム（大さじ2杯）と水60mlを加えます。 3、軽くかき混ぜ、いつもどおり炊飯してください。 炊き上がりは、赤米、黒米などにより薄く色づきます。血液の流れを活発化玄米を水にひたし、芽を出させて低温で維持させたものが発芽玄米です。注目すべきは、発芽玄米の芽に多く含まれる「ギャバ」。アミノ酸の一種で、正式名称は「γ-アミノ洛酸」。 ほどよい弾力ともちもち感 黒米の色素アントシアニン（ポリフェノールの一種）は体内の活性酸素を消去する抗酸化作用を促進し、発がんや、老化防止に役立ち、眼精疲労回復効果があるといわれます。 甘みが強く味わい深いのが特徴ぬか層に含まれ、抗酸化作用が期待される赤色色素「タニン」(ポリフェノールの一種)発ガン、老化抑制の抗酸化作用がある。コレステロール低下作用、血圧上昇抑制作用、血糖値改善作用がある。 甘い香りの美容食 抗酸化作用のある黒色色素「アントシアニン」に加え、自然界最強の抗酸化作用を持つといわれるプロアントシアニジンも含んでいる。黄大豆に比べるとタンパク質がやや多く脂質は少なめ。 血液さらさら効果良質のタンパク、ビタミンB1、B2、食物繊維た多く含まれています。また、皮には「サポニン」という成分が含まれ、血液をさらさらにす効果や、脂肪吸収を抑える効果があるといわれています。 食物繊維が白米の19倍 ビタミンB2、カルシウム、食物繊維が白米より多く含まれている。便秘の予防・解消をたすけるだけでなく、血糖値の上昇やコレステロール値の抑制、糖尿病や肥満予防に役立つといわれています。 すい臓や胃のにうれしいビタミンB群とミネラルをバランスよく含んでいます。きびタンパクには、血液中の善玉コレステロールを高める効果があるといわれています。漢方ではすい臓や胃の働きを助けるとされています。 代謝をさかんにして美容にも 良質のたんぱく質を含み、血中コレステロールを低下させるアミノ酸（グルタミン酸・ブロリン・ロイシン）の含有量は穀物の中でトップクラス。はと麦特有の成分「コイクセノリド」は肌の角質層の新陳代謝を盛んに。 食べる丸薬ごまのたんぱく質には必須アミノ酸（人間の体内では作れないアミノ酸）が含まれ、しなやかな血管を保つように働きます。カルシウム・鉄・リン・マグネシウム、亜鉛・ミネラルなどもたっぷり含まれている。 食べる丸薬 ごまのたんぱく質には必須アミノ酸（人間の体内では作れないアミノ酸）が含まれ、しなやかな血管を保つように働きます。カルシウム・鉄・リン・マグネシウム、亜鉛・ミネラルなどもたっぷり含まれている。 カルシウムが玄米の3倍以上体をあたためるので冷え性の人に最適。ヒエポリフェノールには抗酸化作用。味も香りもくせもないので食べやすい雑穀です。 血液の循環、肌の再生に効力 糖質、脂肪やたんぱく質の代謝を促し、脳と神経を正常に働かせたり、肌の再生、爪や毛髪の健康をに役立つビタミンB群を含みます。血液循環をよくし新陳代謝を高めるミネラルにも富んでいます。 胚芽部分にビタミン 成分は糖質が主で高エネルギーな食材。胚芽部分にはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、各種ミネラルを含む。食物繊維が豊富で便秘に効く。 弾力のある食感とコク豊富なカリウムを筆頭にマグネシウム、カルシウム、鉄などのミネラルを含み、食物繊維も多い。 カルシウム含有量が優秀 たんぱく質は質的に優れ、骨の成長を促し肌を健康にする「リジン」、コレステロールの増加や脂肪肝を予防する「メチオニンン」などのアミノ酸が豊富。カルシウムは白米の23倍、マグネシウムは約10倍、鉄分も約6倍 コレステロールを掃除 ビタミンB1が多く、食物繊維や鉄分、マグネシウムも含んでいます。血管内のコレステロールを掃除し、動脈硬化を予防。漢方では腎臓の働きをよくし、脾臓や胃の熱を取り去るとされています。
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