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ゴロ寝でできる!ゆらぎ体操 行列のできる体操教室が教える [ 森明彦(整体) ]
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行列のできる体操教室が教える 森明彦(整体) 自由国民社ゴロネ デ デキル ユラギ タイソウ モリ,アキヒコ 発行年月:2017年10月 ページ数:95p サイズ:単行本 ISBN:9784426122461 森明彦(モリアキヒコ) 日本ゆらぎ体操セラピー協会会長。ゆらぎ体操考案者、整体指導者。大阪府生まれ。関西学院大学卒業。ヨガの指導員を経て数々の健康体操や整体法などを20年以上に渡り研究。その集大成として「ゆらぎ体操」を考案。開催した教室や講座は行列待ちやキャンセル待ちが続出。また、NHK、朝日、読売などのカルチャーセンターでも教室を展開。後進の指導者の養成も行っている。様々な不調に悩む人のために「ゆらぎ整体(個人指導)」も行い、紹介だけでのべ3万人以上を指導し高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 全身の歪みを整えるゆらぎ体操(体の歪みをセルフチェックして生活習慣を見直す/こんな困ったときにゆらぎ体操は効果的です/ゆらぎ体操で自分の本来の“内なる力”が取り戻せる ほか)/第2部 肩甲骨・骨盤・股関節を整える(ゆらぎ体操第1 肩甲骨/ゆらぎ体操第2 骨盤/ゆらぎ体操第3 股関節)/第3部 ゆらぎ体操をもっと知ろう(病気、体調不良で苦しむ人のために「ゆらぎ体操」は生まれた/ゆらぎ整体/ゆらぎ体操Q&A) 運動嫌いなあなたに!世界一カンタン!ゆがみ・冷え・不眠・ストレス・うつも解消! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 >>詳細を見る